Kỹ thuật Hình dung để thành công hơn!

Bạn thân mến, chắc hẳn trong cuộc đời chúng ta ai cũng sẽ trải qua những lần thi cử học hành. Hay trải qua những kỳ thi sát hạch hay chuyên môn nghiệp vụ nào đó. 

Khi đề cập đến những vấn đề thường trực trong cuộc sống này. Tôi đã có những giải pháp và áp dụng để giúp bạn vượt qua những việc này một cách đơn giản mà không cần phải nổ lực quá nhiều. 

Những người thành công nhất trên thế giới đều áp dụng phương pháp “hình dung” để đạt được những gì mình muốn. 

Thử tưởng tượng khi bạn xem những vận động viên nhà nghề thi đấu tại các giải lớn. Bất kể đó là vận động viên bơi lội, chạy marathon, đấu vật… Bạn hãy để ý họ mà xem. Những vận động viên này họ nhắm mắt nhẹ lại và tay chân thả lỏng để hình dung về mục tiêu họ đạt được. 

Điều này được các phóng viên phỏng vấn các vận động viên thành công. Họ chia sẻ rằng khi làm như vậy, Hình dung trước mỗi trận thi đấu kể cả những hành vi, cử chỉ, thao tác để thực hiện bài thi của mình trong tâm trí. Đến khi thi đấu thực sự thì họ đã cảm nhận rất rõ ràng điều mình cần làm và vượt qua nó như thế nào. 

Điều này mang lại thành tích vượt trội cho họ. 

Hình dung trong Ôn luyện thi cử

Để đạt được điểm số cao trong các kỳ thi, trong học tập hay trong những cuộc thi khảo sát chuyên môn nghề nghiệp. Chúng ta cần áp dụng phương pháp “hình dung” trong tâm trí để tìm ra giải pháp ôn và thi hiệu quả. 

Khi bạn hình dung mình đã đạt được những câu trả lời hợp lý, những đáp án chắc chắn mình sẽ gặp phải. Thì ngay lập tức bộ não sẽ giúp bạn kích hoạt những tiềm năng sẵn có phi thường trong bạn. 

Kết quả việc ôn thi trở nên nhẹ nhàng và dễ hấp thụ hơn. 

Hình dung trong thi Sát hạch

Không phải ai cũng có đủ tâm lý vững vàng và tự tin khi tự mình đi thi sát hạch như bằng lái xe máy A1

Bằng B2 lái oto…

Nhiều người đi học ôn luyện có thầy kèm bên cạnh nên thoải mài và thi thử thì rất ngon lành. Thậm chí đạt được điểm số tuyệt đối, nhưng khi vào sát hạch chính thức không có sự hỗ trợ của bất cứ ai thì mọi chuyện lại khác. 

Hình internet

Từ trải nghiệm thi bằng lái B2 của tôi cách đây 3 năm, tôi khẳng định rằng tất cả chúng ta. Những người đã học và đến ngày thi sát hạch B2 sẽ thi đạt nếu áp dụng đúng phương pháp tôi chia sẻ tại đây.

Làm thế nào để thực hành kỹ thuật hình dung hiệu quả

Bước 1: Quyết định điều bạn mong muốn đạt được, quan trọng mục tiêu đặt ra phải thực sự rõ ràng. Càng cụ thể chi tiết thì càng tốt.

Ví dụ: Khi bạn đặt mục tiêu thi đậu bằng lái B2, thì bạn cần đạt bao nhiêu điểm trong thang điểm 100.

Khi bạn muốn giàu có thì bạn phải biết mình cần số tiền cụ thể là bao nhiêu tỷ đồng, hay bao nhiêu triệu đô. Chứ không được nói chung chung là cần rất nhiều tiền.

Bước 2: Tạo bối cảnh để thực hiện mục tiêu đó cụ thể.

Bước 3: Hình dung từng bước theo kế hoạch, từng động tác dẫn bạn đến nơi cần đến.

Ví dụ: Tôi đã hình dung mình phải vượt qua bao nhiêu bài thi và xử lý chân ga, chân côn thế nào khi thi sát hạch B2.

Nếu bạn lập kế hoạch để đạt tự do tài chính thì bạn phải biết được mình cần kiếm tiền bao nhiêu, tiết kiệm bao nhiêu, đầu tư bao nhiêu và thời gian cần để có được số tiền mong muốn.

Bước 4: Hình dung hàng ngày

Khi một nỗi mong muốn nó ám ảnh thường trực trong tâm trí và cả ăn ngủ, làm việc cùng bạn, thì nhiều khả năng bạn thực hiện được ước mơ để thành công là rất dễ dàng.

Tóm lại: Việc hình dung và tưởng tượng trước khi trải nghiệm thực tế xảy ra cũng góp phần rất lớn vào thành công của bạn.